Señales en caída libre

Os voy a enseñar las señales que utilizamos en caída libre. Éstas son universales, pero pueden cambiar de un instructor a otro. Se utilizan para corregir la posición del alumno o para indicarle algún trabajo.

Normalmente las correcciones se tienen que hacer suavemente y sin brusquedades. Si el instructor te da una señal de piernas y la mantiene quiere decir que vayas estirando las piernas hasta que te quite la mano o te de un OK.

 

Vamos a verlas:

relax

Relax:

El instructor nos dará esta señal agitando la muñeca.

Nosotros respiramos hondo y nos relajamos.

estirar

Estirar piernas:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros estiramos las piernas suave y progresivo.

recojer

Recoger piernas:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros recogemos las piernas suave y progresivamente.

brazos

Chequeo de brazos:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros nos miramos la posición de los brazos hasta llevar los brazos a 90º de codo y 90º de hombro.

practica

Práctica de apertura:

El instructor nos dará esta señal o un ligero golpe en el costado.

Nosotros cogemos el pilotillo mientras compensamos con la otra mano y volvemos a la posición standart.

circulo1

Círculo de percepción:

El instructor nos dará esta señal para que comencemos el circulo de percepción.

Nosotros vemos que vamos estables, miramos horizonte y altímetro y damos la altura al instructor.

arquear

Arqueo:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros arqueamos mas nuestro cuerpo.

arquear pelvis

Arqueo de pelvis:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros arqueamos mas de la zona de la pelvis.

abrir piernas

Abrir rodillas:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros abrimos rodillas.

cerrar piernas

Cerrar rodillas:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros cerramos rodillas.

punteras

Punteras arriba:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la corrección.

Nosotros tiramos de las punteras hacia arriba.

OK

OK:

El instructor nos dará para que veamos que todo va bien o que pasemos al siguiente trabajo.

Nosotros pues a disfrutar.

abrir

Abrir el paracaídas:

El instructor nos dará esta señal hasta ver la apertura del paracaídas.

Nosotros tiramos inmediatamente del paracaídas.

Pues básicamente estas son casi todas las señales que hay en paracaidismo, aunque tengo que decir que faltan las de los ejercicios y alguna mas que se aplican en el túnel de viento. Aprendiendo estas señales y aplicándolas con suavidad, nos irá todo mejor y haremos mas fácil el trabajo de los instructores.

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