Belly Fly – Side Slide

Vamos a ver los desplazamientos laterales o Side Slides, nos sirven para eso, desplazarnos lateralmente. Os he hecho dos demostraciones, que aunque parecen idénticas, no lo son. Una es un desplazamiento mas básico con brazos abiertos y otra mas cerrada. La primera es mas sencilla, dirigida a gente que está empezando y la segunda es más avanzada y nos permite arrancar y frenar más en seco.

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