Continuamos el entrenamiento con los giros de Belly Fly. Se pueden hacer de varias maneras y ayudándote con las piernas. En esta ocasión solo voy a hacer dos variables: Básico y Avanzado. Los movimientos los voy a marcar mucho para que veáis la manera correcta de girar, obviamente no os hace falta marcarlos tanto, con que hagáis ligeramente el gesto os valdrá. Y cuando consigáis hacerlo correctamente os sorprenderá la velocidad de giro.