Iniciándome en el FreeFly

Buenas a todos/as las hoy os traigo una entrada que creo que os interesará bastante. Vamos a ver la seguridad antes, durante y después, toda la progresión que necesitáis seguir, las ayudas con las que contáis y los aspectos a tener en cuenta. Espero guiaros en vuestro proceso de aprendizaje y que lo hagáis de la mejor manera.

¿Preparados? COMENZAMOS!!!

Continuar leyendo «Iniciándome en el FreeFly»

Back Fly

Vamos a ver el vuelo estable de espaldas o back-fly. Creo que esta es una de las posiciones mas complicadas para la gente o que cuesta aprender un poco mas comparado con otras. Esto es porque la perspectiva cambia, ahora estamos tumbados con la mirada hacia arriba. También porque es muy complicado mantener la simetría mientras intentamos quedarnos quietos y relajados. También os digo que algunos/as «la pillan» enseguida y si, sobre todo las mujeres, estas son mas coordinadas que nosotros 🙂

Continuar leyendo «Back Fly»