Back Fly

Vamos a ver el vuelo estable de espaldas o back-fly. Creo que esta es una de las posiciones mas complicadas para la gente o que cuesta aprender un poco mas comparado con otras. Esto es porque la perspectiva cambia, ahora estamos tumbados con la mirada hacia arriba. También porque es muy complicado mantener la simetría mientras intentamos quedarnos quietos y relajados. También os digo que algunos/as «la pillan» enseguida y si, sobre todo las mujeres, estas son mas coordinadas que nosotros 🙂

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Belly Fly – Basic

Bueno pues empezamos la primera clase. Os voy a enseñar lo más básico, que es el vuelo de estómago o belly-fly. Vamos a ver la posición correcta y los errores que se suelen cometer con mas frecuencia cuando empezamos en el paracaidismo. No me voy a meter con tecnicismos y esta posición es la que recomiendo para realizar el resto de movimientos y transiciones. Continuar leyendo «Belly Fly – Basic»