Vamos a ver los desplazamientos laterales o Side Slides, nos sirven para eso, desplazarnos lateralmente. Os he hecho dos demostraciones, que aunque parecen idénticas, no lo son. Una es un desplazamiento mas básico con brazos abiertos y otra mas cerrada. La primera es mas sencilla, dirigida a gente que está empezando y la segunda es más avanzada y nos permite arrancar y frenar más en seco.
Belly Fly – Advanced
Hoy quiero enseñaros una variable del Belly Fly o vuelo de estomago. Este cambio se aplica para mejorar la precisión y velocidad de los movimientos. Se utiliza sobre todo por gente más avanzada, que quiere rapidez en sus movimientos, como gente que hace Vuelo en Formación o relativo y también es una posición muy utilizada por instructores de caída libre o AFF, porque permite mover los brazos sin perder nada de estabilidad.
Elige tu campana
La elección de la campana es una tarea un poco delicada. Influyen muchos más factores que desconocemos y que ayudan a que sea una elección correcta. A veces la mala elección o una elección anticipada nos hacen tener un error en la compra. Aquí os voy a detallar todos los factores a tener en cuenta.
Minimiza los riesgos
El paracaidismo es un deporte muy divertido, conoces gente increíble y los amigos son para toda la vida. Y eso es por lo que, a veces, hay que ponerse serio en ciertos momentos y poner un poco los pies en el suelo. Esta semana vi un articulo de USA que hablaba de los porcentajes de muertes en el paracaidismo desde 1963. Pues bien, el año pasado se incrementó el número de fallecidos en dicho país, con respecto a la media de otros años. Continuar leyendo «Minimiza los riesgos»
Head Down
Seguimos con las posiciones y paso a explicaros el vuelo de cabeza o head down. Cuesta un poco al principio por el tema de coger la perspectiva y mantener un balance entre brazos, torso y piernas, pero en cuanto coges el equilibrio resulta más sencillo. De esta posición existen variantes, que ya veremos mas adelante, pero ahora me centro en esta que será la mas sencilla para vosotros que estáis empezando o queréis corregir una mala postura. Continuar leyendo «Head Down»